Жизнь без стресса
Терапевтическая группа
старт группы
ведущая
Юлия Шевченко
25 ноября
формат участия
групповых онлайн-встреч
часа каждая встреча
Закрытая группа для общения и поддержки
5
2
Группа в Telegram
  • Стресс проявляется на физическом уровне различными болезненными состояниями (мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины).
  • Вы постоянно чувствуете повышенную тревожность и раздражительность.
  • У вас сниженная работоспособность, нарушение сна и аппетита.
  • Вы замечаете рассеянность, ухудшение памяти и способности к концентрации внимания.
  • Вы не умеете отдыхать и расслабляться после периодов сильного напряжения и концентрации.
  • В жизни произошли серьёзные изменения (смена места жительства или работы, развод, смерть близкого человека).
  • Ваша профессиональная деятельность связанна с повышенной ответственностью.
С какими состояниями работаем
Маркеры состояния
  • Психолог
  • Семейный психотерапевт
  • Монтессори-педагог
  • Арт-терапевт
  • Специалист по бодинамике
  • Перинатальный психолог
  • Доула в родах и после родов
  • Ведущая женских программ
Юлия Шевченко
О ведущей
испытываю постоянную тревогу
нарушен сон
не умею отдыхать
чувствую напряжение
не могу расслабиться
постоянно нервничаю
не высыпаюсь
раздражаюсь по любому поводу
испытываю апатию и подавленность
трудно утром вставать с кровати
постоянно никуда не успеваю
чувствую себя «белкой в колесе»
  • Стресс проявляется на физическом уровне различными болезненными состояниями (мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины).
  • Вы постоянно чувствуете повышенную тревожность и раздражительность.
  • У вас сниженная работоспособность, нарушение сна и аппетита.
  • Вы замечаете рассеянность, ухудшение памяти и способности к концентрации внимания.
  • Вы не умеете отдыхать и расслабляться после периодов сильного напряжения и концентрации.
  • В жизни произошли серьёзные изменения (смена места жительства или работы, развод, смерть близкого человека).
  • Ваша профессиональная деятельность связанна с повышенной ответственностью.
С какими состояниями работаем
Маркеры состояния
  • Психолог
  • Семейный психотерапевт
  • Монтессори-педагог
  • Арт-терапевт
  • Специалист по бодинамике
  • Перинатальный психолог
  • Доула в родах и после родов
  • Ведущая женских программ
Юлия Шевченко
О ведущей
испытываю постоянную тревогу
нарушен сон
не умею отдыхать
чувствую напряжение
не могу расслабиться
постоянно нервничаю
не высыпаюсь
раздражаюсь по любому поводу
чувствую подавленность
трудно утром вставать с кровати
испытываю апатию
постоянно никуда не успеваю
чувствую себя «белкой в колесе»
25 ноября
18:00 мск
18:00 мск
Расписание
2 декабря
18:00 мск
9 декабря
16 декабря
18:00 мск
18:00 мск
21 декабря
1 занятие
2 занятие
3 занятие
4 занятие
5 занятие
Стоимость
10/10 мест
  • 3 онлайн-встречи по 2 часа каждая
  • Обратная связь каждому участнику
  • Закрытый чат в Telegram
  • Рекомендации ведущей для самостоятельного выполнения
  • Возможна рассрочка на 3 месяца
9 900 ₽ / 110 $
Заполните форму и узнайте о программе на бесплатной консультации
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Заполните форму и узнайте о программе на бесплатной консультации
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Часто задаваемые вопросы
Онлайн-школа доктора Валерия Синельникова
Задать вопрос
У вас остались вопросы? Заполните форму ниже.
Подписаться на рассылку
(с 8:00 до 17:00 мск)
Наши контакты